《知道做到》这本书从根本上剖析了“知与行”之间存在的鸿沟，并给你提供了行之有效的解决方法，教你如何把自己学到的东西落实到实际行动中，实现知行合一。 要实现从知道到做到，正确的流程应该是： 我知道这个事情是什么 我有正确的方法去执行（容易缺失的环节） 按这个方法执行到位 第二步是我们最容易缺失的环节。所说的方法的关键，就是两个字“重复”。 不仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复。 这本书讲了两件事 为什么知道了却做不到？三大原因和破解方法 从知道到做到，需要的三个步骤 一、阻碍从知道到做到的三大原因和破解方法 1、原因一，信息超载 WHY： 人们会习惯性地不断获取新事物，