个体心理学（3）——自卑感
“阿尔弗雷德·阿德勒”是奥地利精神病学家，他所创立的全新心理学理论便是个体心理学。他不仅确立了个体心理这一独立理论，而且给之后的众多人生哲学以及自我启发理论带来了巨大的影响。
健全的自卑感
世上没有完全一样的人，我们虽然各有不同，但都是互相平等的。所以也有明显不如别人而抱有各种自卑的人。生活中一旦意识到竞争或胜负，就势必会产生自卑感。阿德勒指出的问题正是这点。竞争伴随着胜负，得经常意识到别人。为了不成为败者，就必须一直获胜，处于竞争之中的人内心一刻都不得安宁。不过其实别人并没有想象当中那么在意你。
我们都会有产生自卑感的时候，但是我们应该拥有的是健全的自卑感。并非来自与他人的比较，而是来自与理想的自己的比较。
关于竞争，还需要解释一点。阿德勒承认，希望自己进步的，对优越性的追求是人们的普遍欲求。对优越性的追求并不是踩着别人的肩膀而得到晋升的欲求。是指自己向前迈进一步，而不是要高人一等的竞争意识。也就是不与任何人竞争，只要自己不断前行进步就好。